80个生活小常识，快运用起来吧！家人健康不生病

51养生网 今天11:14

80个生活小常识，让你和家人更健康，快运用起来！现在跟51养生网小编一起来看下吧！

01.水果当饭吃，易贫血。

02.吃豆腐，最好配海带。

03.柚子味香水使女性感觉年轻6岁。

04.上午的水果是金。

05.老人小孩都需要吃零食。

06.夏天不宜久坐。

07.服中药时禁忌：葱蒜，胡椒，羊肉，狗肉，茶叶，萝卜，鱼。

08.常照镜子有益健康。

09.怀孕能治偏头痛。

10.喝咖啡时别吸烟。

11.冲水要盖上马桶盖。

12.脖子向前一英寸，颈椎压力增一倍。

13.饭前喝汤。苗条健康。

14.电脑使用不当，血栓找你麻烦。

15.神经衰弱。吃点猪蹄。

16.出汗多了，适当吃点酸。

17.凉水洗澡。阻挡皮肤晒伤。

18.眼袋显著，要查血脂。

19.带眼镜不会加深近视。

20.黑巧克力有保护心血管健康的作用。

21.儿童慎用含氟牙膏。

22.红酒可降低痴呆症风险。

23.常坐飞机，多吃维生素C。

24.夜生活过度者，易脱髮秃顶。

25.忌用隔夜龙头水。

26.彩瓷消毒，勿用消毒柜。

27.常穿高跟鞋，拇指易外翻。

28.早餐最好在7点以后。

29.拿完照片记得洗手。

30.鲜榨汁大多细菌超标。

31.带饭别装绿叶菜。

32.绿茶可防癌。孕妇须慎饮。

33.挖鼻孔，等於自毁“门户”。

34.孩子不宜识字过早。

35.孕妇饮食习惯能遗传给孩子。

36.二次排便易患痔疮。

37.一颗荔枝三把火，味虽鲜莫食多。

38.服鱼肝油过量易生结石。

39.纸杯的萤光挤危及健康。

41.男人最怕热，女人最怕冷。

42.暑假治近视好处多。

43.葡萄乾能键齿，杀菌。

44.饮料瓶不能装酒醋。­

45.骨质增生盯上中学生。

46.冻肉一定要冷水解冻。

47.家电久不擦，电磁辐射大。

48.婴儿汗多可能缺钙。

49.女人全吃素，容易老。

50.夏天不宜给孩子断奶。护肤品排不了毒。

51.吃木瓜能增加胃肠动力。

52.防晒霜用前摇一摇。

53.戴太阳镜后要按摩。

54.凤梨叶含抗癌成份。

55.年老儘量少吃甜。

56.适度丰满有益健康。

57.饮茶要适量。­

58.每天半块豆腐，可防血管病。­

59.手机信号不好，别用。

60.多功能洗衣粉，慎用。

61.鱼和家禽比猪肉好。

62.少吃鸡头鸭头。

63.糖尿病人，要提防蚊虫叮咬。

64.趁著夏天补补钙。

65.冬病夏治正合时。

66.伏天鱼肉不能少。

67.剖妇產损害，可能伴一生。

68.创可贴，勿滥贴。

69.乘公车，侧著站更稳。

70.宝宝爬行好处多。

71.吸管喝饮料，防蛀牙。

72.食物五顏六色才好。

73.莲藕“白嫩”，要留心。

74.劝君夏天多吃冬瓜。

75.绿豆汤里加点盐。

76.百合花泡茶，能去火。

77.冰饮料多喝易中暑。

78.断奶切忌母子隔离。

79.脑出血，降温急救头部。

80.偏头痛与饮食有关。